Meditation & Soundhealing

Att meditera hjälper dig till fysiskt, psykiskt, emotionellt och andligt välmående. Du kan landa i dig själv och känna hur stress och vardagliga måsten upplevs annorlunda efter en tids mediterande.  Du återtar kontakten med dig själv. 

Ida kanaliserar alla meditationer i stunden, viket gör att alla meditationer är olika och deltagarna upplever ofta att Ida talar just till dem personligen.

Under utveckling just nu är guidad soundhealing där Ida sjunger och guidar med sin trumma, klangskålar och Idiopan, även detta kanaliserat i stunden. Du kan boka plats på Yoga and Friends för soundhealing ungefär en gång varje månad.

Soundhealing är ljudfrekvenser som bevisats ha effekt på vår kropp i cellnivå. Soundhealing kan alltså nå ännu djupare in i dig och skapa ännu större möjlighet till läkning och insikt.

Meditera med hund

- ett helt nytt koncept som Idas syster Sofie Bäckström (Basic Center) kommit upp med.

I en grupp om max sex hundar och tolv deltagare leder Ida guidade meditationer i syfte att du som människa ska komma i mer balans och i slutändan ha lättare att nå fram till din hund. Sofie tar hand om hundarna och hjälper dem komma i balans.

Sista tillfället för i år är 22 december. Välkommen till en magisk avslutning av året tillsammans med din hund!

Anmälan till 

Meditera med hund

Meditation och soundhealing

Gruppmeditation eller soundhealing på Yoga And Friends i Skövde, 

29 januari börjar kursen Meditationsresan på Yoga and Friends i Skövde. 

Trumresa 

 I en trumresa går du ännu djupare ner i ditt undermedvetna och kan hämta hem olika visdomar och kunskaper från parallella världar/tidigare liv. 

Trumresor görs även på Besslidstorp, så håll utkik på Instagram! 

Nästa trumresa är 18 december kl 20.45 på Yoga and friends.